Hayatında değiştirmek istediğin şeyler mi var ? Ya da yaşamında bir şeyler mi eksik? Neler yapman gerektiğini biliyorsun. Bir çok kişisel gelişim kitabı okudun,seminerlere gittin . . Nereye baksan uzman,yaşam koçu .kafanda ki soru işaretleri azalacağına gün geçtikçe daha artıyor.ve umudunu kaybetmeye başlıyorsun. Sana ait bir şeyler arıyorsun.
Şimdi unut hepsini. Sonuca ulaşmak bilmekten geçmiyor. Bu yolda eyleme geçmen için ‘’SENİN OLAN ‘’ bir yol arkadaşına ihtiyacın var. Haydi bugün bir şeyleri değiştirmeye başla.
Bizler senin bu muhteşem değişim yolunda yol arkadaşlığı yapmak için hayatının her alanında ; kariyerden ,aşka ,aşktan paraya kullanabileceğin bütün bilgileri bir araya topladık ve 8 haftalık bir program haline getirdik.
Değişim sende başlar..
Hadi ‘’SENİN ATÖLYEN ‘’ SENİ BEKLİYOR J KATIL ARAMIZAJ
2.HAFTA KONUMUZ DOĞRU NEFES TEKNİKLERİ :)• Temel nefes teknikleri
• Neden burun, neden diyafram?
• Nefesle Duygu ve düşünce kontrolü
• Doğru nefes için diyafram egzersizleri
• Neşe nefesi
• Kahkaha yogası
• Uygulama
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder